Kategorier
Hälsa

Hälsokontroller Stockholm – ta reda på hur du mår

Att veta hur man mår handlar om mer än att bara känna efter. Ibland så måste man få svart på vitt kring vilken fysiskt status man håller, hur exempelvis blodtrycket är samt huruvida man löper risk för att drabbas av olika sjukdomar. Man vill även få svar på om exempelvis stressnivån i den egna vardagen ligger på hanterliga nivåer – eller om man måste göra några förändringar för att undvika exempelvis utbrändhet, ångest och depressioner. Hälsokontroller i Stockholm ger svar på alla dessa frågor och ger en möjlighet att både upptäcka – och åtgärda – de eventuella problem som finns.

Hur mår du – och hur mår du egentligen? Det handlar om två helt olika frågor som också kommer med två helt olika svar. Vi svarar ofta att vi mår bra på den första frågan och på den andra så blir svaret lite mer svävande. Hur mår du egentligen? För att veta detta krävs en undersökning i form av en klassiskt hälsokontroll. Något som tyvärr inte är helt lätt att få en tid för.

Hälsokontroller i Stockholm inom den traditionella sjukvården är en fråga som har ganska låg prioritet och där väntetiderna är väldigt långa. Vill man kontrollera den egna hälsan och få konkreta svar på hur man mår rent fysisk och psykiskt så är det istället den privata marknaden som erbjuder alternativen. Vilket visat sig vara en bra lösning där man slipper väntetiderna, där priserna är humana och där man som privatperson ges de svar man behöver för att dels stilla oron och för att dels också kunna starta en process i att förändra den egna livsstilen till det bättre. Hälsokontroller i Stockholm gör skillnad.

Hälsokontroller i Stockholm skräddarsydda för företag

En fördel med att den privata marknaden tagit över – till stor del, ska tilläggas – hälsokontroller i Stockholm är att företag inom branschen erbjuder mer skräddarsydda lösningar. Detta innebär att det inte bara är den enskilde individen som kan boka in en tid för en undersökning och en uppföljning av denna. Nej, det finns lösningar även för företag som kan boka in hälsokontroller i Stockholm och genom detta få besök på den egna arbetsplatsen och där undersökningarna av personalen sker på plats i de egna lokalerna.

Det finns många fördelar med detta. Dels så hjälper man personalen och ger de anställda bättre förutsättningar för ett långt, friskt liv. Dels så kan man också koppla ihop svaren med den egna arbetsmiljön. Ser man att exempelvis stress verkar vara ett reellt problem som många anställda upplever – ja, då kan man också vidta åtgärder i att minska på pressen inom arbetet. Hälsokontroller innebär även att man får rådgivning och detta kan vara en väsentlig del av en positivt arbetsmiljö.

En annan viktig del handlar om det faktum att man genom hälsokontroller i Stockholm också kan spara pengar. Hur mycket kostar sjukdagar ditt företag – och hur kan ni förebygga dessa? Svaret ligger i att undersöka personalens hälsa och vidta åtgärder i att förbättra den.

Kategorier
Hälsa

HLR-Utbildning – för företag och privatpersoner

Hur agerar du när olyckan är framme? Den frågan kan man egentligen aldrig veta svaret på förrän man står inför en situation där någon gjort sig illa, slutat andas eller på något annat sätt kommer att kräva vård i form av exempelvis Första Hjälpen eller HLR. En sak står emellertid klar: ju mer kunskap man har – desto mer troligt är det att man vågar agera och att man samtidigt också gör detta enligt skolboken. En HLR-Utbildning i Stockholm kan därför vara avgörande för hur man agerar – och om man kan rädda en annan människas liv.

Varje år drabbas – borträknat från inne på sjukhus – 10.000 svenskar av plötsligt hjärtstopp. Detta kan ske genom en hjärtinfarkt eller där hjärtat av någon annan anledning slutar slå. Detta ger ett snitt på 25 människor varje dag och ser man det ur detta perspektiv så handlar det om ganska många. Det handlar även om att vem som helst kan drabbas. Rökning, övervikt och ålder är faktorer som ökar riskerna, men det handlar även om att yngre, vältränade män och kvinnor kan drabbas.

HLR-utbildning i Stockholm ger ökade kunskaper

Oavsett vem som drabbas så är tiden en avgörande faktor kring huruvida man överlever. Ju snabbare man får hjälp – desto bättre odds har man att klara sig. Kan man exempelvis få hjälp av en hjärtstartare inom 4-5 minuter så ökar chanserna med hela 70%.

Om inte en sådan finns så kommer HLR att vara avgörande. Genom att anmäla sig till en HLR-Utbildning i Stockholm så får man kunskapen om hur man gör och hur man ska agera om någon i ens närhet faller ihop och inte kan andas. Utöver det så får man även andra värdefulla kunskaper om Första Hjälpen, om hur en hjärtstartare fungerar och om exempelvis Stabilt Sidoläge. Man får en mental medicinväska att bära med sig genom resten av livet.

EN HLR-utbildning ger teoretiska kunskaper såväl som praktiska sådana. Du som företagare kan exempelvis skräddarsy en HLR-Utbildning i Stockholm så att utbildarna besöker er arbetsplats och tar med sig allt som behövs. Som privatperson så kan man exempelvis delta vid teoretiska delar via Zoom eller andra digitala hjälpmedel.

Sverige är rent generellt och i jämförelse med andra länder lite på efterkälken i dessa frågor. Förr var det vanligare att företag, idrottsföreningar och skolor anordnade kurser och utbildningar för livräddning, HLR och Första Hjälpen. Numera så har detta blivit lite ovanligare och det är något som måste brytas. Ju fler som kan HLR i ett samhälle – desto fler kan också rädda liv och det skapar en större trygghet för oss alla. Som sagt: man vet aldrig vem som drabbas och var en olycka sker. Kanske är det du som räddar livet på en medmänniska nästa gång? Läs mer om HLR-utbildning på denna sida: https://www.hlrutbildning-stockholm.se/

Kategorier
Bygg

Hitta en trygg partner för betonghåltagning

Dags att renovera badrummet? Planerar du att öppna upp en vägg och skapa en mer öppen planlösning i hemmet? Har du planer på att sätta in större fönster eller ska du kanske montera en balkong på din villa i Stockholm? Oavsett vilket så finns en gemensam nämnare och detta i form av att samtliga av dessa projekt kan komma att kräva en betonghåltagning i Stockholm.

Ser man till en badrumsrenovering så blir ofta en betonghåltagning nödvändig för att förbereda för nya avlopps- och vattenledningar. Nya, större fönster kommer – av förklarliga skäl – inte att få plats där de gamla fönstren satt och där kan det krävas en betonghåltagning. Samma sak gäller för att skapa en mer öppen planlösning – är väggen av betong så krävs det speciella maskiner för att ta hål på den.

Det finns några saker att tänka på vad gäller betonghåltagning och vi ska först och främst säga att det inte är ett jobb för en vanlig lekman. Man kan förvisso hyra utrustning och maskiner att använda, men det handlar också om att klara av att hantera dessa. Vilket långt ifrån alla kan. En enkel genomgång av uthyraren räcker sällan: det handlar om erfarenhet, rutin och längre utbildning. Därför är det alltid bäst att ta professionell hjälp och anlita en firma för en betonghåltagning. Det senare är en garanti för att jobbet genomförs på rätt sätt och att tidsplanen hålls. Just tidsplanen bör man ha i åtanke.

En betongborrning i Stockholm utgör ofta det första momentet i samband med en renovering och om det sker misstag här så kommer allt att ta betydligt längre tid. Detta kan vara förödande både för humöret och för plånboken. Har du en annan firma som ska hjälpa dig inom ett givet datum efter din betonghåltagning så kommer kostnaderna – vid misstag – att skena iväg ganska rejält.

Undersök företagen inom betonghåltagning i Stockholm

Professionell hjälp är alltid den bästa lösningen. Däremot så ska man vara medveten om att det även finns tydliga skillnader i kvalitet mellan olika företag och att vissa, helt enkelt, är bättre än andra. Se alltid till att ta dig tiden som krävs för att dels ta in offerter och dels för att undersöka de företag inom betonghåltagning i Stockholm som du tänkt dig gå vidare med. Referenser är alltid bra att kolla upp, certifikat är en annan viktig detalj och huruvida maskinparken är uppdaterad är en annan sak som gör skillnad.

En betonghåltagning i rätt regi borgar för att resten av projektet flyter på utan friktion och där kostnaderna hålls inom den budget du satt upp. Det ger dig en flygande start – oavsett om du planerar att sätta in nya fönster, öppna upp en vägg eller ska inleda en omfattande badrumsrenovering.

En viktig sak får avsluta: tänk på att vissa projekt är känsliga än andra. Det kan komma att krävas exempelvis bygglov och det kan handla om bärande väggar. Se till att höra dig för med Byggnadsnämnden i din kommun om vad som gäller – och se till att det finns en konstruktör att bolla frågor med. Många företag inom betonghåltagning har konstruktörer som de normalt arbetar tätt tillsammans med. Välj med fördel ett sådant företag. Det minimerar alla eventuella risker.

Kategorier
Tips

Bättre bygg med arkitekt i Stockholm

Vill du ha väggar och tak som går i räta och rätta vinklar och fungerar utan problem? Har du en vision men inte kunskapen? Låt din arkitekt i Stockholm utforma din dröm och bygg unikt.

Många har en tanke om hur en unik och speciell byggnad borde se ut. Ibland handlar det om en byggnad för en verksamhet, men en annan gång är det ditt hem. Du kanske vill ha en villa med viktorianska kännetecken eller en funkismodul. Ett Neuschwanstein i miniatyr eller en hobbithåla eller ett jordskepp?

Om byggnadsnämnden ska gå med på saken är en sak mycket säker. Du behöver hjälp av ett arkitektkontor i Stockholm för att få alla rätt. Det är inte bara utsidan som räknas. Insidan ska också hålla ihop och fungera som din bostad.

En arkitekt kan både rita och räkna

Det man inte alltid tänker på är hur mycket matematik det behövs för att hus ska hålla ihop och fungera. Säg “arkitekt” och de flesta ser bara ett ritbord. Men bakom ett färdigt hus ligger mycket mer än så. Här finns beräkningar och kompromisser såväl som linjer och rum.

Vill du bygga hus och vill du bygga unikt? Det finns inga genvägar för den som både vill ha hållbart och praktiskt och estetiskt tilltalande. Det ska planeras VA och el och andra prosaiska saker. Det ska vara ljusinsläpp och luft och material som håller och passar platsen och klimatet. Ta en kontakt med ett arkitektkontor och prata hus och design.

Kategorier
Tips

Låssmed i Bromma ger trygghet

Det är viktigt att se till att man har ordentliga lås eftersom det faktiskt kan göra att man slipper ovälkomna påhälsningar och skadegörelse. En bra låssmed i Bromma kan se över säkerheten.

Det spelar ingen roll att man bott i en fastighet eller villa i många år och aldrig haft problem med inbrott. Tiderna har förändrats och det kanske är dags att titta över hur säkert det egna låssystem egentligen är.

Numera finns det ju dessutom moderna lösningar med digitala nyckelsystem och nyckeltaggar som gör låsning och utdelning av nycklar så mycket smidigare.

En låssmed i Bromma åker ofta ut på besök för att se över hur säkerheten i olika byggnader ser ut. Kanske finns där altandörrar och fönster som behöver låsas, eller ett titthål som ska monteras in i ytterdörren. Och så kan det behövas brytskydd på dörrarna.

En låssmed i Bromma är van att rycka ut på jour

Ett vanligt jobb är naturligtvis att släppa in utelåsta människor som tappat eller förlorat sin nyckel. Det är ju ett problem som kan avhjälpas på ett enkelt sätt om man istället har digitala lås eller nyckeltaggar.

Har man nyckeltagg går det lätt att spärra en förlorad tagg och man kan enkelt och billigt få en ny. Fler och fler företag går över till ett elektroniskt system. Men det kan vara väldigt praktiskt i en hyresfastighet eller bostadsrättsförening också.

En låssmed har alltid att göra, vilket system man än väljer. Vill man ha extra säkerhet så installerar de också larm och annan säkerhetsutrustning.

Kategorier
Allmänt

En kurs i heta arbeten gör det möjligt

När man söker jobb är det bra att ha många behörigheter i sitt CV och en kurs i heta arbeten gör det möjligt att få jobb där det finns gnistor, heta material eller annan stor brandfara.

Om man nu inte är så insatt i den sortens arbete som heta arbeten-kurs ger behörighet till, kan man ju tro att det handlar om något helt annat. På arbetsmarknaden finns det ju alltid jobb som anses lite “heta” eftersom det är många som vill ha dom och det är bra jobb.

Nu är det inte den sortens “heta” jobb det är fråga om här. Kursen Heta Arbeten är en väldigt praktisk kurs för den som exempelvis jobbar med anläggningsarbeten eller i viss industri. Det är till stor del en förebyggande kurs. Att arbeta med brandfarliga ämnen, med material som kan slå gnistor eller bli överhettade, är ju i och för sig inte farligt.

Det blir farligt om man inte hanterar situationen rätt eller inte har rätt skyddsutrustning.

Heta arbeten-kurs ger därför den kunskap som behövs för att arbeta säkert

Försäkringsbolagen har strikta regler för vem som får arbeta med heta arbeten och försäkrad måste man ju vara. Det krävs att man har god brandkunskap och att man kan visa upp att man känner till alla säkerhetsföreskrifter. Därför är kursen upplagd så att det finns både teori och praktiska övningar. Man får också lära sig vad som krävs för att en tillfällig arbetsplats ska vara godkänd.

Har man gått kursen kan man tryggt jobba på.

Kategorier
Allmänt

Är du på väg att köpa container?

När du ska köpa container är det viktigt med högkvalitativa produkter. Containrar finns för exempelvis liftdumpers, frontlastare och baklastare. En container kan köpas i olika färger.

Det finns många olika användningsområden för containrar och de finns i många olika utföranden och storlekar. Det är viktigt att du får en container som är hållbar, säker och anpassad för de fordon den ska placeras på. Lika viktigt är det att containern är anpassad för det användningsområde som du är verksam inom. Vi ser ofta olika slags containrar och i de flesta fall har de en grön färg. Grönt är en behaglig färg men om du vill sticka ut lite kan du beställa en container i någon avvikande färg. Oavsett hur ditt önskemål ser ut finns det en lösning som passar dig och din verksamhet.

När du ska köpa container kan du välja en miljöcontainer

Det finns företag med gedigen erfarenhet av tillverkning av containrar. Det är dit du ska vända dig vid ditt köp av container. Då får du som kund en produkt av högsta kvalitet. Det finns miljöcontainrar som är framtagna för ett brett användningsområde. Om det ska förvaras giftiga, frätande eller miljöfarliga ämnen är det viktigt med en godkänd container. Kontaktar du ett företag som är specialiserat på att bygga containrar får du en skräddarsydd container efter dina önskemål och behov. Om du önskar en miljöcontainer kan du beställa en container som är miljö-, person- och inbrottssäker. Då kan du känna dig trygg med förvaring av miljöfarliga kemikalier och oljor.

Kategorier
Allmänt

Att hitta gravstenar i Stockholm

När en gravsten ska väljas är det en svår tid i livet. Att då få hjälp av företag med fokus på gravstenar i Stockholm kan vara skönt. Vissa har även vackra gamla gravstenar man kan välja mellan.

Syskonen Maria och Martin befinner sig på kyrkogården och anledningen är att dagarna innan har de diskuterat om hur de vill bli begravda. De har fått veta att borttagna gravstenar kan finnas ställda åt sidan på kyrkogården. Dessa har några företag valt att renovera och göra vackra igen.

Idén tilltalar dem båda och de beslutar sig för att ta en titt när de åker för att sätta blommorna på farmors grav.

Bevarar vackra gravstenar

Efter besöket på kyrkogården bestämmer de sig för att besöka ett företag som kan renovera en gravsten i Stockholm. Det finns flera olika kriterier när man väljer gravsten. Bland annat hur ofta graven kommer att besökas. Anledningen är att stenar behöver olika underhåll. De får lära sig att man ska tvätta gravstenarna med såpa och vatten.

Besöket på företaget ger betydligt mer än de båda förväntat sig. Allt ifrån vilken sten man ska välja till vilka blommor som passar bäst samt en förmaning om att vara försiktig med ljusen.

När de lämnar entreprenören säger de båda att de ska skriva ned hur de vill ha sin gravsten när det blir dags, så att familjen vet. Men det är långt kvar till dess och under tiden ska de tända ljus för sina nära och kära på kyrkogården, ofta och inte bara under allhelgonahelgen.

Kategorier
Allmänt

Som ett stort pussel

Vill du bygga ett eget hus och samtidigt känna dig nära din inre grottmänniska? Hade det varit kul att använda en helg till att arbeta nära din tonåring och samtidigt bygga ett gästhus?

De platta paketen från den stora möbelfirman har blivit ett välkänt uttryck. Där du får material som är kapat i perfekta delar tillsammans med allt du behöver i skruvar, spikar och andra sammanfattningar. Tillsammans med en broschyr som visar hur du sätter ihop möbeln kan du själv skapa dina möbler. Och samtidigt få lättare att ta hem möbler utan att hyra stora släp. Ungefär samma arbetssätt är det när du köper ett timmerhus. Du får timmer i numrerade delar tillsammans med en beskrivning som visar hur du ska sätta ihop det. Med hjälp av en eller flera vänner och rätt utrustning har du snabbt byggt ihop ditt eget hus.

Snabbt och lätt

Om du enbart vill ha ett hus till förvaring så kan ditt hus av timmer vara färdigt på en eller två dagar. Men om du vill ha ett fullvärdigt hus med kök och badrum, så kommer förstås den installationen ta längre tid. Du kan ändå förkorta byggtiden på plats genom att köpa ett hus av timmer och ha allt på sin plats när huset anländer. Som markarbeten och plintar och allt du behöver av hängrännor, stuprör, utebelysning, kamin med mera. Vill du bara ha ett mindre hus i timmer så kan det passa även om du har helt annan stil på din huvudbyggnad.

Kategorier
Allmänt

Specialiserade maskiner

Måste man verkligen köpa en dyr maskin om man bara behöver den vid ett enda tillfälle? Om du bara ska använda en maskin vid ett enskilt jobb, kan det vara en bättre idé att istället hyra maskinen.

Visst är det imponerande hur det finns maskiner för nästan allt? Vare sig det ska tillverkas en specifik detalj i en fabrik eller något ska grävas i en gräsmatta, så finns det en maskin som funkar för ändamålet. I vissa fall är maskinerna nischade medan de i andra fall kan göra flera olika saker; det beror på vilken sorts maskin det handlar om. Men tänk så mycket som går smidigare med teknikens hjälp, och att så mycket faktiskt kan göras med maskiner. Det spelar knappt någon roll vad det handlar om – det är troligt att det finns en maskin som är behjälplig.

Slipp dyra inköp i onödan

Kanske behöver du en maskin endast tillfälligt. Eller också behöver du den då och då, men ska inte använda den särskilt mycket vid varje tillfälle. Om du ska använda en maskin endast sporadiskt, kan det bli en dyr historia att köpa maskinen själv. Visst kan det vara skönt att äga den, men ibland lönar det sig helt enkelt inte. Då kan du välja att istället hyra den maskin som du för tillfället behöver. Det är inte bara kostnaden som är en fördel; du slipper också förvara maskinen hemma och kan vara trygg med att uthyraren ut har koll på läget och vet hur maskinen ska tas om hand. Läs mer om maskinuthyrning på denna webbsida: maskinuthyrningstockholm.se